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こんにちは。 - 重藤啓子

2018/11/09 (Fri) 13:47:11

今日はちょっとうすら寒いですが、明日は「暑い」とか。フェーン現象って話ですが、おやおや。

明日は「マインドフルネス」です!横になって行うこともできます。身軽な格好のほうが都合がいいかも知れません。

体が疲れやすいこの気温差攻撃。
まだ当分続きそうです。どうぞ気を付けてお過ごしくださいませね!

啓子

問い合わせ:080-1819-1502

こんにちは。 - 重藤啓子

2018/11/06 (Tue) 12:04:34

急に湿気が増していますね。身体がびっくり、ココロも乾燥している時の方が好きみたいです。ツライツライ。

PCが寿命らしく…今日は運よく使えております!


*PHサロン

日時:2018年11月10日㈯14時から16時頃まで

場所:慶応義塾大学信濃町キャンパス孝養舎
   3階看護実習室

講師:瀧田結香先生(慶応大学看護医療学部)

テーマ:「マインドフルネス」

いつものおしゃべりは二次会で( ˘ω˘ )今回はみんなで楽しく瞑想の時間を過ごしましょう!

瀧田先生のリードが素晴らしいので、じっくりリラックスする方法を体得できますよ。

予約不要、参加無料です。


*第46回 慢性患者のごった煮会

日時:2018年11月17日㈯14時から16時半頃

場所:慶応大学信濃町キャンパス孝養舎

ファシリテータ代表:加藤眞三先生(慶応大学看護医療学部)

辛いこと・悲しい事・不安‥
お話をすることで、少しでも心の負担を軽減出来たら‥

そんな会です。

ニックネームで参加できます。

ここで話されたことは外では言わない。話しっぱなし・聴きっぱなしの時間。みんなで心がほっこりしたら嬉しいなぁ。

雨に負けずに頑張りましょう(;´∀`)

それではまた。

問い合わせ先は080-1819-1502重藤啓子まで、どうぞ!


啓子

昼間は温かい‥ - 重藤啓子

2018/10/17 (Wed) 12:21:00

こんにちは。

朝晩は…晩秋の気配ですね。風邪、と言っていた友人が肺炎だったそうで…可哀想に~( ;∀;)

手洗いうがい、栄養補給!あとは睡眠ですかしら、私できれば毎日ちょっとでも昼寝ができると随分楽になります。ただし仕事の合間に寝ようったって、中々そんなにリラックスはできませぬ。

やっぱり長めの「瞑想」をやって、すこしほっこりしたいなぁ。一人だと淋しいから‥(さり気?に次回のサロンの宣伝)

皆さまもどうぞお気をつけてお過ごしくださいね!


さて。当会の会計氏がみちのくで単身赴任中。

えらい寒くてホットカーペットでなんとか生きている、とか。白河の関以北は石油ストーブか石油ファンヒーターが必須だろうなぁ。

東京はまだ暖房要りませんし、インナーは薄手でなくては暑い位になることもあるくらいです。が、ここにもじき冬がやってきます。…植物由来の虫よけ剤買ってきまして。夏物しまわなくっちゃ~。

それではまた。

啓子

問い合わせ:080-1819-1502

秋になって - 重藤啓子

2018/10/15 (Mon) 12:04:23

こんにちは。

朝晩は冷えますね。昼間は日が照るとちょっと暑い。ちょっと湿気もあったりして風邪っぴきさん多し。

皆さんはお元気ですか。

私は秋の何かの植物アレルギーの時期になりましたので、頭痛やら喉痛、鼻づまりが出てきました。

こんなときは薄着の重ね着をして、脱いだり着たりして対処。せめて風邪をひかないように…年中無休で体調管理。大忙しですね。

先週は土曜日までは休みがなく、夜までのお務め?(ただの食事会( ˘ω˘ ))もあって少し疲労していました。

昨日はフルデイでしっかり休みまして、今日ようやく復活できました。

お仕事だ~
‥書類の山が減らないなぁ。


次回は11月10日㈯「PHサロン」~マインドフルネス~でお会いしましょうね。詳しくは前回の掲示板をご覧ください。


お相撲の輪島さんが亡くなり…

テレビであの方の生前のインタビューってのをやってまして

「好きなタイプは?」

「…金髪!!!」

と即答するかわいらしさ。あら~( *´艸`)

お相撲さんご出身なのに、古い因習に捉われない開明?な方だったんですね~。惜しいことだなぁ。

ご冥福をお祈り申し上げます。


そろそろ紅葉ですかしら。
楽しい秋をお過ごしくださいね!


啓子

こんにちは。 - 重藤啓子

2018/10/09 (Tue) 19:56:32

涼しくなった~と思えば昼は暑く、夜は寒く…
体調管理が難しい時期ですね。

先日のセミナーには、32度の暑さの中、皆さま沢山お越しくださいまして本当にありがとうございました。m(__)m

お陰さまで有意義な会になって…先生方、皆さま、心から感謝申し上げます!

し、しかし。

この日のボランティアさん2名が過労、風邪を引かれまして。本当に申し訳なかったです(´;ω;`)ウッ…

皆さんは大丈夫でしたか!


次回「PHサロン」

日時:2018年11月10日㈯ 14時から16時頃まで

場所:慶応大学信濃町キャンパス孝養舎
   看護実習室(3階)

講師:瀧田結香先生(慶応大学看護医療学部)

テーマ:「マインドフルネスでセルフコントロールを学ぼう」

お馴染みの瀧田結香先生からマインドフルネスを学びましょう。先生の「マインドフルネスは気持ちがいい!」という定評があります。そう、気持ちをよくするノウハウを、みんなで楽しく勉強できますよ!


「公開講座・患者学」

2018年11月11日㈰14時から17時まで

慶応義塾大学信濃町キャンパス孝養舎にて

講師:保田賢児先生(整形外科医)

「再発の恐怖とどう闘うか」

病気がまた悪くなったら、どうしよう?

とついつい考えてしまうものですが、今回は癌の闘病をなさったドクターから「心身ともにより健康でいるため」の方法などを伺います。後半はワールドカフェ形式のディスカッションの時間です。

どちらも予約不要・参加無料です。

お問い合わせ:080-1819-1502(重藤啓子まで)


うがい、頑張ってま~す!皆さまもどうぞお元気でお過ごしくださいね( ˘ω˘ )

啓子

こんにちは。 - 重藤啓子

2018/10/06 (Sat) 09:48:39

PC調子悪く…(´;ω;`)ウッ…

明日10月7日㈰14時から16時30分頃まで

「肺高血圧症患者セミナー」

を開催いたします。

場所:慶応大学信濃町キャンパス孝養舎202教室


改正されたばかりの肺高血圧症ガイドラインのお話、最新の治療法などについてのお話など盛りだくさん。

講師は福田恵一先生(慶応大学医学部)
片岡雅晴先生(慶応大学医学部)

後半はフリーディスカッションの時間です。司会は瀧田結香先生(慶応義塾大学看護医療学部)

私達の問題点などをどんなふうに「克服」していくのか、医療者と患者の全員野球!で考えていけたらいいなぁ、と存じます。

予約不要・参加無料です。

お問い合わせ:080-1819-1502(重藤啓子まで)



11月のサロンは11月10日㈯14時から16時頃まで

場所:慶応大学信濃町キャンパス孝養舎3階看護実習室

テーマ:「マインドフルネス」

講師:瀧田結香先生(慶応大学看護医療学部)

‥シートを引いて横になって行う瞑想‥先生の誘いの元に行ってみると、めっちゃリラックスできますよ!この方法を皆で学んで家でも行えるようになりましょう。気持ちが沈んでいくのが分かるときなど、たいへん有効です!!

それではまた。

どうぞお元気でお過ごしくださいね!

啓子

訂正 - 重藤啓子

2018/09/09 (Sun) 16:55:12

公開講座「患者学」は 10月2日㈫18時10分~21時

に訂正です!
(途中退席、できます!)

テーマ:「医療コーディネーターを知っていますか?」

講師:菊池友江さん(認定医療コーディネーター、看護師)

場所:慶応大学信濃町キャンパス孝養舎405教室

ファシリテータ代表:加藤眞三先生(慶応看護学部)



はぁ。
訂正、すみません!!


「PHサロン」(総会も)

日時:2018年9月15日土曜日14時から16時まで

場所:慶応大学信濃町キャンパス孝養舎405教室


総会にあたって会計Yくん、大変でしたね。いつも本当にありがとうございます!!

この日は年に一度の贅沢??お茶会です!総会終了後はのんびりお茶しながらお話をしましょう( ˘ω˘ )


因みに「慢性患者のごった煮会」は11月17日の予定!


どの会も予約不要・参加無料です。茶菓はご用意いたします。

季節の変わり目、体調管理が大変ですね。どうぞお元気でお過ごしくださいませ。

おめもじを楽しみにしております!


啓子

お問い合わせ:080-1819-1502

PC問題 - 重藤啓子

2018/09/03 (Mon) 11:54:02

こんにちは!!

最近はオツムだけでなく、PCにもいろいろ支障が出てきたようです。

冷蔵庫やエアコンが15年ももつ昨今、PCだけは3年も使うともう故障。PCは冷蔵庫みたいに酷使してないのになぁ。


近々の予定は「第45回 慢性患者のごった煮会」です!

9月8日土曜日14時から16時半くらいまで

場所:慶応大学信濃町キャンパス孝養舎


スタートに先ずは簡単なヨガをご指導いただきます。その後小さなグループに分かれての「分かち合い」を行います。

人に言えない悲しみや悩み、思い切って話してみてください。

ごった煮会は「いいっぱなし、聴きっぱなし」
ここで話された内容は他言無用、というルールがあります。

ニックネームで参加なさってください。

それではまた。

台風がおっかないですが、どうぞお元気でお過ごしくださいね!

啓子

こんばんは。 - 重藤啓子

2018/08/31 (Fri) 19:07:31

今日も暑かったですね。

これでノースリーブ着おさめ、と天気予報士が話していましたが‥ちょっと嬉しいような悲しいような…


さて。

公開講座患者学については申し訳ございません。要は超~多忙な座長の予定が優先で日程などが決定されますから、毎回が「不定期開催」なのだ、とお考え下さいますと助かります。


次回「公開講座患者学」は

2018年9月30日14時から17時まで、

場所は慶応大学信濃町キャンパス孝養舎という予定です。

詳細はまた近くなってからということで、よろしくお願い致します。


前後します。

「第45回 慢性患者のごった煮会」

日程:2018年9月8日土曜日14時から17時頃まで

場所:慶応大学信濃町キャンパス孝養舎


「PHサロン」

日程:2018年9月15日土曜日14時から16時まで

場所:慶応大学信濃町キャンパス孝養舎405教室

今回は総会、その後はお茶会をする予定です。もう涼しくなっている頃だといいですね‥


「肺高血圧症患者セミナー」

10月7日㈰14時から16時半まで

場所:慶応大学信濃町キャンパス孝養舎202教室

座長:福田恵一先生(慶応大学医学部循環器内科)

講師:片岡雅晴先生(同上)

以上、どの会も参加無料・予約不要です。


お問い合わせ:重藤啓子まで 電話080-1819-1502


鈴虫がリンリン鳴くようになりましたね。長い長い夏でしたが‥

季節の変わり目、皆さまもどうぞお元気でお過ごしくださいませ。

啓子

こんにちは! - 重藤啓子

2018/08/05 (Sun) 11:43:31

今日も東京は最高気温35度という予報です。昨日室内で本の整理してたらクラクラしました。

さて

8月の公開講座「患者学」

日時:2018年8月7日火曜日18時~21時まで

場所:慶応大学信濃町キャンパス孝養舎

講師:木村章鼓さん

木村さんは現在イギリスで、妊婦さんのケアをするドゥーラというお仕事に励んでいらっしゃいます。以前にもおいでいただきましたが、彼女のお人柄とお話にすごく感動したのを覚えております。


9月の15日土曜日のPHサロン、場所は慶応大学信濃町キャンパス孝養舎405教室です。

お問い合わせ:080-1819-1502(重藤啓子まで)

皆さまもクラクラしないように、気を付けてお過ごしくださいませ!!!

啓子

Re: こんにちは! - 北川 寧楽路

2018/08/10 (Fri) 14:02:38

こんにちは!ご無沙汰しておりますが、お元気でしょうか?
八月から、公開講座「患者学」の開催曜日が変更されたのでしょうか?


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