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まこちゃんを救う会コンサート - 澤田 誠

2019/03/31 (Sun) 21:50:29

まこちゃんを救う会コンサート

Re: まこちゃんを救う会コンサート - まゆみ

2019/04/03 (Wed) 21:36:04

コンサートの情報、ありがとうございます。
体調がよければ、行きます!

お花見 no2 - 澤田 誠

2019/03/31 (Sun) 21:58:24

お花見 no2

患者会 お花見 - 澤田 誠

2019/03/31 (Sun) 21:45:12

患者会 お花見

花ではなく鼻 重藤啓子

2019/03/28 (Thu) 09:30:23

こんにちは。

杉花粉はなりを潜め始めましたが、ヒノキ花粉の時期がやってきました。

喉が痛いよ~。

鼻をやられて、息がしにくい、頭痛・発熱がある、など、杉よりも重い症状です。

今年はより、キツイです(´;ω;`)ウゥゥ


さてさて、明後日の3月30日はお花見ですが、天気がイマイチの様子。

雨が降る可能性もありますが、その場合は新宿御苑にはいかず(したがって会費もなし)

「お茶会」等にに変更しますね。

久しぶりに皆さんとじっくりお喋りする会

という感じで実施します。どうぞ気楽にお越しくださいませ。

花?見会

2019年3月30日㈯13時

信濃町駅改札集合です。何をやろうかな~


お問い合わせ:080-1819-1502(重藤啓子まで)


さて、4月21日㈯は

公開講座患者学「傾聴を学ぶ」

講師:後庵正治先生(PLO)

この日は14時から18時までと
長丁場ですが、

基礎編から始まって、実際にワークショップを行う「実践編」までを教わります。

参加費用・予約不要です。



次回のPHサロンは5月25日㈯14時から16時まで

慶応大学信濃町キャンパス孝養舎405教室

ゲストは片岡雅晴先生(慶応大学医学部循環器内科)です。

それではまた~。

啓子

お坊さんで且つ、精神科医 重藤啓子

2019/03/17 (Sun) 11:53:13

こんにちは。

昨日は川野奏周先生のご講演&ワールドカフェ方式の対話の時間が持たれました。

川野先生って、きれいな先生でね

と、信頼するとある病院長が言ってらしたのを思い出しました。いわゆるイケメンではなく、美しい方。

目がきれいで、優しい方で、歯科医みたいに歯が真っ白。

お話がすごかった。

自己肯定感が形成されない子供…例えば虐待児(継続的な批判によって子供を親が支配するのも立派な虐待)には自我が育たない。

自我のない子供…。パワハラ、セクハラの輩もこんなところに原因があるのだとか。

自分への肯定感が低い人間は、統計によると日本が世界一多い。保母さんたちもザワザワしてました。

余談の中で、こういう人間がいわゆる修行なるものをやると、知識が増える分、更に人を見下すようになる。

これではお釈迦様の道を真逆に行くようなもの。でもそういう先輩や同輩は修行中も実に多かったです…と。

確かに、そういう聖職者は見かけますね。自我のない人間は、修行によって自信を埋めようとするのに、結局「目的地」には遠く離れて行ってしまう。

大人になってからこういう方たちが人間として「回復」する方法として、マインドフルネスの啓発活動をしていらっしゃるのかなぁ、先生は。


自己批判ではなく、まずは自分に慈悲心を持つ。自分を大切にして初めて利他の心が生まれる。感謝の心が生まれる。

いま感じている苦しみに気づくことが、自分への慈悲の念をもつきっかけになる。

ふんふん、我田引水ですが、

慢性患者のごった煮会は次回は5月19日13時からですよ~。自分の持ってる苦しみを認めて、さっぱりして、自分を大切にすること。

心理学でいう暴露療法です。

そんなシンプルなことが私たち日本人には(奥ゆかしいから)難しいのかもしれませんね。


ちなみに。

自己肯定感の低い人間は、行為に対して「見返り」を欲しがる傾向が強いって。

お釈迦様は「29歳まで過保護の下、可愛がれまくっていた」…彼は最初は苦行を6年やっても悟れなかったけど、菩提樹の木の下で禅を組み、スジャータが持ってきてくれたミルクがゆのご馳走を受けて7日目にして大悟を開いた大聖。自利利他という意味はこういうことなんだ、と納得。

親や周りから可愛がられて育って始めて、人間は思いやりを持ち・自律するのだ、と感じさせるエピソードですね。

お釈迦様は過保護だったっなんて、ホント面白いけど公正な物の見方です。


次のサロンは3月30日のお花見で代行。前の掲示版を参照してくださいね。

5月のサロンは25日土曜日を予定しておりますが、場所はまだ決定しておりません。

さて、
当会の最年少会員である「まこちゃん」を救う会では、今ようやく募金額の半額が集まったところです。皆様のご協力、心から感謝申し上げます。

HPでもご覧いただけます。「まこちゃんを救う会」ですぐに出て参りますので、どうぞご高覧の上、お友達にご拡散いただけないでしょうか。お願いいたします。

また3月30日のお花見でお会いできたらうれしいです。お天気だといいですね!!

どうぞお元気でお過ごしください!!


お問い合わせ:080-1819-1502 重藤啓子まで

おはなみ・お花見 重藤啓子

2019/03/11 (Mon) 11:19:53

こんにちは。

3月のサロンが終わり。階段上りは7メッツと分かり、6段ずつ休み休み上ってる今日この頃です。

さて

今週末は公開講座「患者学」

3月16日土曜日14時から17時まで

慶応大学信濃町キャンパス孝養舎

ゲストは川野奏周先生・精神科医で臨済宗林香寺のご住職、現在はマインドフルネスの普及にもご尽力しておられます。

川野奏周先生は講師として人気の住職さまであられ、ご多忙のところ恐れ入ります、って思ってしまった。

今までも「マインドフルネスの治療的な効果」については学んできましたが、

このチャンスにマインドフルネスの世界の深淵?に浸ってみませんか。気分がすっきりするものです。

公開講座については予約不要・参加料無料。


4月のサロンはありません(年度末で会場取りがリスキー)

その代わり、と申しますか、


3月30日土曜日は「お花見」をたのしみましょう。

要予約!!!

参加料は500円です(タクシー代・御苑入場料など込み)

30日・13時に信濃町駅改札で待ち合わせ。
4人ずつタクシーに分乗して新宿外苑へ向かいます。

お菓子やおでんなどはご用意ができるかな?と
存じますが、お昼ご飯まだの方は

お弁当、各自ご用意くださいね。

雨天中止。

ご予約・お問い合わせは重藤まで
携帯:080-1819-1502

御苑ではシートを引いて座ります。冬のコートやショールなどで武装していらしてくださいませ。


4月21日は13時から
後庵先生の「傾聴ボランティア講座」を開催します。

ファシリテータ代表:加藤眞三先生(慶応大学)

慶応大学信濃町キャンパス孝養舎の予定です。


気候の変動が激しいですね。低血圧でフラっとしてますわ。

お花見用に冬のコートはまだ、しまわないでくださいませね!!!


啓子

パルスオキシメータ 清水 雄二

2019/02/16 (Sat) 15:13:31

家内が肺高血圧症で、退院するのですが、外出時に使えるパルスオキシメータは何が良いでしょうか?
色々有り過ぎて、決められないので、教えてください。

Re: パルスオキシメータ 重藤啓子

2019/02/17 (Sun) 15:39:40

清水様

パルスオキシメーターですか。

私は発症して15年です。しかしこれを使いだすとこの怖いもの知らずの私がおっかなくなってノイローゼみたいになるため、使わないんです。使うにしてもルールを決める、などの工夫は必要になるだろう、と。

私は不良患者ですが、結構この意見は真面目な方々も同意なさいます。

一度サロンなどにお運びになって購入なさる前に、皆さんのご意見やご経験などをお聞きになってもいいかもしれませんね。お遠いのでしょうね。

Re: パルスオキシメータ - 清水 雄二

2019/02/23 (Sat) 20:24:20

重藤さん

助言、ありがとうございました。

家内は、病院内でも普通に歩いているだけで数値がすぐに90を切り、パルスオキシメーターが無いと却って不安で出かけられなくなると話しています。

横浜市の特定疾患の医療費支援で買えるようなら、性能の良い製品を買うつもりです。 

Re: パルスオキシメータ 重藤啓子

2019/03/08 (Fri) 11:30:30

少しでも医療費助成があるといいですね!!

サチュレーションは、
ことに最初は、すごく気になさる方が多いです。


ただし余りサチュレーションを気にしていると、外出できなくなっちゃう。

ゆっくり歩けば体力がつく。

無理しない程度で適当に外出すると、精神的にはすごくGooです。

精神が安定すると、体もげんきになります!不安感も消えて前向きになっていくもの、と存じます。

優しいご主人で、奥様よかったですね。

明日は家事労働についての注意もいただけます。よろしかったらお気軽にサロンにもご参加ください。みんなで一緒におしゃべりしていると、病気とうまく付き合うノウハウも見えてまいりますよ。

Re: パルスオキシメータ - 清水 雄二

2019/03/10 (Sun) 09:23:00

重藤さん、アドバイスありがとうございます。

横浜市の助成金で、自己負担1割となり、PULSOX-Aを購入しました。 

昨日は、これを付けながら少し坂のある公園を歩きましたが、やはりちょっと上りになるだけで、すぐ数値が下がるので、時々立ち止まりながら歩きました。

サロンの方は、少し遠いので、機会がありましたら参加させて頂きたいと思います。

花見 重藤啓子

2019/03/08 (Fri) 11:37:51

追伸

去年は新宿御苑でお花見しましたっけ。信濃町で待ち合わせしておでんを買って、みんなでタクシーで御苑に行く!
みたいなのを計画しますか。4月は年度初めで場所の確保が困難なので、サロンの代わりに。

明日、発案してみます。またHPなどで広報します。

こんにちは。 重藤啓子

2019/03/08 (Fri) 11:18:26

いいお天気になりましたね。花見がしたいなぁ。


明日はPHサロンです。
慶応大学看護医療学部の瀧田結香先生に

「PH患者の家事労働」
「マインドフルネス」

についてお話とマインドフルネスの実践をお願いいたしました。

瀧田先生は長く慶応大学で私たちのフォローを山のようにおこなってくださっておりますが、この4月から転勤で慶応ははなられます。

しかし今後も肺高血圧症患者のために尽くして下さる!!と分かっています。だから悲しまないことにいたします。

明日のサロンは14時から16時まで

場所は慶応大学信濃町キャンパス孝養舎405教室です。

マインドフルネスを体験したい方は、ズボンなどの身軽な恰好でおこしくださいませね。

皆様のご参加をお待ちしております。

参加無料・予約不要です。


お問い合わせ:080-1819-1502  重藤啓子まで


花粉症対策、毎日苦労中の
啓子より

追伸 重藤啓子

2019/02/17 (Sun) 16:20:23

すみません。

患者学・ごった煮会ともに

場所:慶応大学信濃町キャンパス孝養舎内です。

信濃町慶応病院、正門か東門に守衛さんがおられ、孝養舎とおっしゃればご親切に教えてくださいます。


孝養舎は東門に入ってすぐ左側にございます。

失礼をいたしました!!


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